Bar à tapas à Lyon – 3 adresses coups de coeur

Oui les jours raccourcissent. Oui le froid commence à s’installer en terre lyonnaise… Et alors quoi ? On ne va pas se laisser démoraliser pour autant non ?! Pour lutter contre ce blues hivernal qui rode sournoisement, j’ai une petite astuce qui fonctionne à tous les coups : aller se réchauffer autour de bons tapas … Lire la suite Bar à tapas à Lyon – 3 adresses coups de coeur

Frites de courgettes au parmesan – la gourmandise décomplexée !

La courgette, c’est l’ingrédient malin par excellence ! Cru ou cuit, en tagliatelles, en rondelles ou même en base de pizza, ses variantes sont infinies. Et ce légume caméléon a également l’avantage d’être très peu calorique. Voila pourquoi, pour compenser un peu mes craquages très réguliers en sucrerie de tous genres, je me jète souvent … Lire la suite Frites de courgettes au parmesan – la gourmandise décomplexée !

Mangez 2 fois plus de pancakes avec cette recette healthy à la banane !

Cela ne vous aura sans doute pas échappé ; le moins que l’on puisse dire c’est que je suis une gourmande. L’expression « avoir les yeux plus gros que le ventre » aurait pu être inventée pour moi. 😀 Souvent, en voyage, je suis frustrée car je n’ai pas la capacité physique de goûter toutes les nouveautés … Lire la suite Mangez 2 fois plus de pancakes avec cette recette healthy à la banane !

Boules énergétiques express dattes, noisettes et coco – Que la force soit avec toi !

Même si le soleil joue à cache-cache en ce moment à Lyon, ce n’est pas pour autant qu’il faut mettre de côté nos bonnes résolutions sportives. Comment ça nos bonnes résolutions sportives ? Mais si, vous savez, celles que vous avez prononcé il y a quelques semaines, en jurant que cette année c’est promis, vous … Lire la suite Boules énergétiques express dattes, noisettes et coco – Que la force soit avec toi !