Mangez 2 fois plus de pancakes avec cette recette healthy à la banane !

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Cela ne vous aura sans doute pas échappé ; le moins que l’on puisse dire c’est que je suis une gourmande. L’expression « avoir les yeux plus gros que le ventre » aurait pu être inventée pour moi. 😀

Souvent, en voyage, je suis frustrée car je n’ai pas la capacité physique de goûter toutes les nouveautés qui s’offrent alors à moi. Je remplis donc ma valise, jusqu’à la limite de l’explosion, pour emmener quelques spécialités à la maison. Je tasse, je compresse, je grogne… Enfin vous voyez ce que je veux dire ! 😉

Dans mon quotidien, je me retrouve également frustrée par un problème de taille… enfin plutôt de poids ! J’aime manger mais je n’ai pas envie que ça se lise sur ma ligne au premier coup d’oeil 😉

Du coup, j’essaie de trouver des petites astuces pour réduire un peu mon apport calorique (et surtout en manger 2 fois plus, vous avez tout compris 😉 ). Mais aussi pour faire plus de bien à mon corps !

Aujourd’hui, je partage avec vous (et en vidéo siouplait) ma technique pour se goinfrer de pancakes sans aucun complexe. Elle est pas belle, la vie ! 😀

Et vous ? Vous avez des petites astuces pour alléger un peu votre apport calorique, tout en continuant de vous faire plaisir ?

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7 réflexions sur “Mangez 2 fois plus de pancakes avec cette recette healthy à la banane !

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